冬天是运动的黄金时期，在冬天人的肌肉密度大，心肺功能比其他季节都要低，在冬天可以激发肌肉的潜能，提高肌肉的耐力和力量，并且冬季气温较低，参加训练也可以更好的锻炼孩子的意志品质。1月10日起，我校运动训练系开始了为期10天的冬季训练。大部分同学利用假期时间，参与到冬季训练当中，自我突破，不断提升。

训练期间，教练们为学生制定了严谨周密的训练计划。昨日中午前后天空逐渐变得阴沉，随后开始飘落雪花。然而并没有阻挡在操场上训练的同学们的热情。在教练的指导下，他们挥洒着青春的汗水，奔跑在被白雪覆盖的操场上。传球，射门，一气呵成。

近日虽然天气严寒，但他们丝毫不放松自我约束和自我要求，激发训练热情，摆正训练心态，保证了每日训练课程任务的按时保质保量地完成。对于体育生们来说，不仅是身体上的磨练，更是心理上的考验。外界的不利因素恰好提供了锻炼学生意志力与凝聚力的契机，同学们克服了寒冷的天气，消除心理上的畏惧和怨言，互相鼓励，共同坚持。

俗话说冬练三九、夏练三伏，军人的品质和素养就是在这极端天气下磨炼出来的，我校军事化管理学生的品质和意志，同军人一般，不畏严寒，在冬日里刻苦训练，不断突破自我。相信学生的综合素质在经历此次冬训之后必将走上一个更高的台阶。